Richard a kol. Petrásek; Václav Hradecký Vyšehrad 2004, edice Zdraví Kniha, čeština, 128 stran Cílem knížky je poradit čtenářům, jak by měl vypadat způsob jejich života, aby se dle možnosti cítili vždy svěží a plni síly a vyvarovali se větších výkyvů hmotnosti těla